Estudio identifica a Instagram y TikTok como las plataformas más asociadas a la adicción y efectos en salud mental
Una investigación realizada con 684 estudiantes universitarios identificó a Instagram y TikTok como las plataformas con mayor asociación con la adicción a las redes sociales, además de observar vínculos indirectos con la salud mental.
El estudio, publicado en la revista científica Discover Mental Health de Springer Nature, analizó el uso de Instagram, TikTok, Facebook y WhatsApp, además de X (Twitter), y su relación con el bienestar psicológico y las conductas de uso problemático.
De acuerdo con los investigadores, las características de Instagram y TikTok, especialmente su fuerte componente visual, pueden favorecer dinámicas de comparación social, búsqueda de validación y exposición constante a estímulos diseñados para captar la atención, factores que podrían contribuir al uso compulsivo y afectar el bienestar psicológico.
En el caso de X (Twitter), el estudio encontró un patrón diferente: sus usuarios presentaron mayor malestar emocional, aunque no una mayor adicción de manera directa. Sin embargo, sí se observó un efecto indirecto a través de ese malestar emocional.
En contraste, Facebook y WhatsApp presentaron asociaciones menos relevantes en comparación con Instagram y TikTok.
El académico de la Universidad Andrés Bello, Jonathan Martínez-Líbano, sostuvo que “no solo importa cuánto tiempo estamos expuestos, sino también la plataforma que utilizamos y, especialmente, el contenido al que estamos expuestos”.
